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Botiquín para las vacaciones

Botiquín para las vacaciones

Botiquín para las vacaciones

Cuando se va de vacaciones, a la hora de preparar el equipaje de viaje es necesario incluir también un pequeño botiquín. Si viajan  niños, personas de la tercera edad o mujeres embarazadas, debes llevar productos y medicamentos apropiados para cada caso.

Si el viaje es por tierra, debes llevar el botiquín en un lugar fresco y seco; no en la maleta, ya que el calor puede dañar los medicamentos.

 

¿Qué debe contener el botiquín?

  • Analgésicos: acetaminofén o ibuprofeno, que también son antifebriles.
  • Antibióticos: sólo deben llevarse si alguno de los viajeros está siguiendo un tratamiento. Si no es así, deben ser siempre prescritos por un médico.
  • Pastillas antimareo y protectores gástricos en caso de ser necesarios.
  • Desinfectantes: betadine, alcohol, agua oxigenada, mercurocromo.
  • Material para hacer curas: algodón, adhesivo, gasa, curitas.
  • Antidiarreicos y sales de rehidratación.
  • Protectores solares y productos para después del sol.
  • Tijeras, termómetro, agujas e inyectadoras desechables.
  • Gotas para ojos resecos, en caso de que se irriten por el sol y el viento.

 

Tips para evitar enfermarse durante el viaje

  • Lava muy bien las manos antes de comer.
  • Pela las frutas, evita comer verduras crudas, especialmente ensaladas. Bebe agua embotellada o hervida.
  • Fíjate los medicamentos estén perfectamente etiquetados y en la fecha de vencimiento.
  • Recuerda que si viajas por avión, no puedes llevar el botiquín en el equipaje de mano, pues los líquidos y objetos punzantes como las tijeras y agujas, están prohibidos.
  • Evita la picadura de mosquitos protegiéndote al amanecer y al atardecer con ropa de manga y pantalones largos, y colocando repelente contra los insectos en las partes expuestas al aire.
  • En caso de presentar una herida de medusa, aplica una solución a base de amoníaco.
  • Averigua si el país a donde viajas exige tener alguna vacuna en especial. En la mayoría de los países africanos y suramericanos, es obligatoria la vacuna contra la fiebre amarilla.

 

Fecha de publicación: Jueves, 21 Junio 2018

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