Jugos de frutas para mejorar la piel

Jugos de frutas para mejorar la piel

Jugos de frutas para mejorar la piel

No es necesario recurrir a cremas o cirugías para tener una piel suave y sana, los jugos de fruta pueden ser la solución.

No es necesario recurrir a cremas o cirugías para tener una piel suave y sana, los jugos de fruta pueden ser la solución.

Las frutas y verduras son fuentes de vitaminas. La piel se nutre de ellas y es posible, mediante algunas costumbres alimenticias, dejar de lado las costosas cremas que existen en el mercado, que resuelven el problema a medias y que pueden provocar alergias. Cambiarlas por jugos de frutas es una manera natural de depurar, nutrir, hidratar y mejorar notablemente la piel. "Aquellas frutas y hortalizas de color amarillo y las verduras de hoja verde contienen gran cantidad de vitamina A. Es una vitamina clave para la formación de tejidos, mucosas y células de la piel. Frenan los radicales libres y por lo tanto retrasan el envejecimiento", sostiene la dermatóloga argentina Silvana Arzuela.

Así pues, las frutas se emplean para:

Para prevenir arrugas

 -    Los jugos de zanahoria, calabaza, espinaca, acelga y melocotones son los indicados para prevenir las arrugas.

-    Licuar una remolacha, un pimiento rojo y una zanahoria. Contienen gran cantidad de betacaroteno lo que contribuye a una buena regeneración celular y combaten el envejecimiento.

-    Licuar 150 gramos de nísperos, una naranja y un pomelo. Estas frutas combaten los radicales libres y benefician notoriamente el aspecto y salud de la piel.

Para la buena cicatrización de heridas y producción de colágeno

- Los cítricos, kiwis, fresas, berro, coles y perejil son alimentos ricos en vitamina C.  Su consumo brinda elasticidad a la piel y combate el deterioro.

Para un cutis luminoso

 - El tomate y el aguacate, fuentes de vitamina E son las frutas ideales para obtener una piel tersa y luminosa sin necesidad de recurrir a productos cosméticos. Un jugo de tomate o de aguacate diario dará rápidos resultados.

Consejos para elaborar un buen jugo

-    Lavar bien las frutas y quitarles las partes golpeadas o en mal estado

-    Seleccionar mejor las frutas cultivadas de forma ecológica para que no contengan pesticidas ni fungicidas.

-     Quitar las semillas de los jugos con cuidado.

-     Mantener en la nevera

Para tener en cuenta.

-  La pera es muy eficaz para combatir el acné.

-   La piña es un intenso anticelulítico.

-   Los cítricos son potentes limpiadores de la piel.

-   El albaricoque es un importante regenerador celular

-   El coco fortifica la piel

 En conclusión, con algunos de estos consejos caseros se puede obtener un tratamiento adecuado para el bienestar de su piel, de una manera sencilla y práctica.



Si desea conocer más acerca de este tema consulte en las siguientes clasificaciones: Medicina estética, Médicos: Naturistas, Médicos Nutricionistas, Estética Centros de, de la guía de Estética y Belleza de Páginas Amarillas Cantv.

Fecha de publicación: Viernes, 20 Junio 2008

¡Comparte el artículo en las redes sociales!

Comentarios Facebook
Publicidad
Una disfunción eréctil es la impotencia de obtener o mantener una erección. Una disfunción eréctil puede ser el resultado de afecciones y enfermedades, medicación o estilo de vida. En primer lugar, es un problema físico. A menudo, factores psíquicos como el estrés y el miedo ayudan a mantener o empeorar los problemas eréctiles. compra kamagra generico saber cuál es el medicamento ideal para usted depende de diferentes factores. En la página de los productos de los medicamentos mencionados anteriormente encontrará expedientes con información detallada para que se pueda informar acerca de estos productos. Avec l'aide de notre pharmacie en ligne, vous serez en mesure de gagner du temps et de l'argent, pour ne pas mentionner profiter de la commodité de commander le médicament dont vous avez besoin en quelques clics. Nous sommes une entreprise digne de confiance avec de nombreuses années d'expérience et des milliers de clients reconnaissants laissant leurs témoignages pour s'assurer que vous n'avez pas d'autres doutes. Ainsi, lorsque vous cherchez où achat priligy pas cher vous avez trouvé une pharmacie en ligne.
,$Valor); $Valor = str_replace(