La alergias nasales, sus síntomas y consejos para aliviar las molestias

La alergias nasales, sus síntomas y consejos para aliviar las molestias

La alergias nasales, sus síntomas y consejos para aliviar las molestias
Las alergias pueden definirse como una respuesta inmunitaria hipersensible que presentan algunas personas al entrar en contacto con ciertas sustancias denominadas alergénicas o alérgenos, al inhalarlas, ingerirlas o tocarlas.

 

Normalmente, el sistema inmunitario protege al cuerpo de sustancias nocivas como bacterias y virus. Los síntomas de alergia se presentan cuando el sistema inmunitario reacciona a sustancias (alergenos) que son normalmente inocuas y que en la mayoría de las personas no producen una respuesta inmunitaria.

 

Existen diferentes tipos de alergias, las más comunes son: a ciertos alimentos, al polen, a los ácaros del polvo, a picaduras de insectos y al pelaje de algunos animales.


Los síntomas de la alergia se asemejan a los de un resfriado. El descenso o aumento brusco de las temperaturas frecuente en diferentes épocas del año, provoca que, por confusión, muchos casos de alergia no sean tratados adecuadamente.

 

Síntomas de las alergias nasales:

 

  • Dolor de cabeza.
  • Congestión nasal.
  • Estornudos repetidos.
  • Goteo nasal.
  • Picor nasal y de garganta.

 

Consejos para aliviar las alergias:

 

  • Eliminar alfombras, cortinas, libros y objetos de peluche de la habitación, ya que en ellos se deposita mucho polvo.

  • Evitar el uso de desodorantes ambientales, fijadores de pelo, perfumes, cloro o jabones perfumados.

  • Evitar las horas de mayor polinización, reduciendo las actividades al aire libre y los cambios bruscos de ambientes fríos o cálidos. Si realiza ejercicio físico, lo más conveniente es hacerlo en lugares cerrados.

  • Se sugiere mantener en lo posible las ventanas de las habitaciones cerradas, esto con el fin de evitar la entrada de polvo, polen y de igual forma, conviene mantenerlas cerradas al momento de dormir en horas de la noche, motivado al cambio brusco de temperatura en horas de la madrugada.

  • Se recomienda, si persiste el malestar, la ingesta de algún antihistamínico para aliviar los síntomas de la alergia, consultando al médico cuál es el recomendado para cada caso.

  • Cabe destacar que el medicamento más apropiado, dependerá del tipo de síntomas presentados y de su severidad. Las enfermedades específicas que son causadas por las alergias, como el asma y el eccema, pueden requerir de otros tratamientos, que deben ser consultados con un especialista otorrino.

  • Mantener a las mascotas fuera de las habitaciones y evitar que tengan contacto con las prendas de vestir y los muebles.

  • Mejorar el estado de salud general es una excelente medida preventiva, hay que llevar una dieta bien equilibrada, descansando y tratando de relajarse en el día a día.

  • Se debe procurar no exponerse demasiado al estrés y la ansiedad pues estos factores aumentan la frecuencia e intensidad de las reacciones alérgicas.

 

Si desea más información acerca de este tema, visite la Guía de Salud y consulte las siguientes clasificaciones: Laboratorios Clínicos, Médicos, Alergólogos, Médicos, Infectología, Médicos Inmunológicos, Médicos, Medicina Familiar, Médicos, Otorrinolaringólogos, de Páginas Amarillas Cantv.

 

Fecha de publicación: Viernes, 20 Junio 2008

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